A vida de Buda

e ainda ukemi

do nage, uke e ukemi

Aproveitando o comentário do Mister Bruno Jesus à minha ultima posta, aproveito aqui para abordar este tema tão complexo que é o trabalho do uke, esse projéctil humano arremessado de encontro ao tatami na prática de Aikido.

Há dois tipos de ukes no mundo, aqueles que aceitam a vida tal como ela é e vão para onde estão a ser projectados, e os ukes que não aceitam a vida e resistem à projecção.

Na minha humilde opinião, o uke que aceita a vida tal como ela é vai para onde está a ser projectado está muito mais em contacto com a prática do Aikido. Este uke trabalha sempre o seu centro, a sua estabilidade e a sua mobilidade enquanto estável.



Este vídeo apresenta um exercício simples que introduz a aprendizagem da queda suave de uma forma bastante pedagógica. Na página do facebook da aikidovideoclips onde este video me foi dado a conhecer, surgem alguns comentários sobre como esta queda resultará com uma projecção mais "viril", daquelas para baixo sem dar tempo ao uke para resolver a sua queda.

Tenho o privilégio de  praticar Aikido regularmente com um Dan Bulgaro  com cerca de 20 anos de prática que está um nível acima da "Feather Fall", e a seguir à queda em "pena", vem a queda em  "mola". Por muita "sacanice" que coloquemos nas projecções, o Dido safa-se sempre tipo mola, mal chega ao chão está de novo em pé, e aproveita qualquer falha de atenção do nage, recompondo-se do ukemi mais rapidamente que o nage se recompõe da projecção. Da minha observação do trabalho do Dido, chego sempre à conclusão que o uke que aceita a vida tal como ela é e vai para onde está a ser projectado está realmente em vantagem.

Resumindo, na minha opinião o nage deve adequar a projecção ao nível do uke, no fundo não há projecções mais ou menos fores, o que pode haver é a uma diferença entre a projecção e a capacidade do uke de a resolver, sendo que há ukes que aparentemente resolvem tudo quando se lhes atire para cima.

Notas de Aula - 16/11/2009

Técnicas:Kihon katame waza sobre suwariwaza yokomenuchi, kaiten nage sobre anmi andachi waza katate dori e tachi waza ryote dori tenchi nage

Notas de Aula: Centro estável e móvel, se estivermos no sitio correcto no momento certo, a técnica está 90% feita

Reflexão: Aprender a movimentar-me, com precisão e estabilidade. Não há necessidade de puxar ou empurrar o uke, se o centro subir ou baixar e os braços acompanharem o movimento, o uke segue.
 

Ficou-me na memória(e no corpo) o tenchi nage. Se a projecção do tenchi nage for feita para baixo e não para a frente fica "mais ou menos" como o Nebi faz nos últimos segundos deste vídeo




Consulta a todas as notas de aula

Notas de Aula

Apesar de ter feito as duas aulas de Aikido planeadas, esta semana esteve quase para não haver notas de aula, é que na segunda-feira o mister recomendou-me que começasse a usar a minha barriga a meu favor no movimento, "Pensa no Yamada".



Este tipo de referências à minha barriga deixam-me magoado.

Assembleia Geral Federação Portuguesa de Aikido

Participei ontem pela 1ª vez numa assembleia da Federação Portuguesa de Aikido, esta assembleia tinha como objectivo aprovar o plano de actividades e respectivo orçamento para a época de 2009/2010, plano esse que foi aprovado com unanimidade.

A aprovação unânime de um documento desta importância pode não parecer nada de especial, mas se vos disser que nesta assembleia estiveram associações com orientações tão distintas como a APADA que segue Saotome Sensei, a ACPA que segue o Sugano Sensei, a UPA que segue Tamura Sensei, a ADAS que segue Honda Doshu Sensei, ACAT que segue a orientação do Sensei Christian Tissier e ainda a BACA e AAS, todas a votarem no mesmo sentido, todas a ouvirem as diversas opiniões num espirito de verdadeira harmonia, sabendo que o mais importante é o viverem de verdade a harmonia que o Aikido ensina, torna esta assembleia um exemplo para o mundo Aikidoca, exemplo esse que gostaria de ver estendido a todas associações nacionais.

O enquadramento legal que a republica Portuguesa providencia poderia propiciar outros desenvolvimentos, a lei diz-nos que o estado só reconhece uma federação e fala apenas com essa federação, sendo obrigação dessa federação a regulamentação da prática do Aikido, e tendo direito a subsídios estatais para promover e regulamentar essa prática. Poderiam existir pessoas mal formadas que perante esta situação tentariam condicionar a actividade de todas as outras associações, mas não foi esse o caminho escolhido pela actual direcção, munida de uma politica de abertura e diálogo tornou a Federação Portuguesa de Aikido um caso único no mundo estudado pela própria IAF, que pretende replicar este gesto pioneiro de união conseguido em Portugal pelo resto do mundo Aikidoca.

Os meus parabéns sinceros parabéns aos elementos da FPA presentes na assembleia, Luís Salgado, Eduardo Tavares, José Magalhães, e Benjamim Coelho.

Pela parte que toca à UPA, somos a 2ª maior associação de praticantes de Aikido do país, ficando apenas atrás do universo Tenchi, organização com cerca de 30 anos pioneira na introdução do Aikido em Portugal.

Nebi Vural por Leo Tamaki

Leo Tamaki dispensa apresentações para quem segue de perto o trabalho dos mais jovens e promissores alunos do mestre Nobuyoshi Tamura, para quem não o conhece, pode seguir aqui na sua página algumas das suas "aventuras" pelo mundo do Aikido. O ultimo artigo que escreve é sobre Nebi Vural director técnico da União Portuguesa de Aikido, e merece ser olhado com atenção. Tomei a liberdade de o traduzir (google translate) e disponibilizá-lo aqui.

"Nebi é um dos principais alunos de Tamura Sensei. Personagem de elevado caráter, é famoso pela sua eficácia marcial, incluindo o seu trabalho com faca. Instrutor para o exército e as forças policiais de vários países do Leste e do Mediterrâneo Nebi favorece um trabalho simples, sem "fiortures". 

Eu conheci Nebi quando comecei no Aikido acompanhando meu sempai, Yann, que seguia os seus ensinamentos numa base regular. Desde o primeiro curso que eu tive a oportunidade de ser seu uke. E pela primeira vez na minha vida eu estava com medo quando cair!  Era uma espécie de kokyu Nebi que desaparecia debaixo de mim, guiando a minha queda, jogando minha cabeça verticalmente até o chão! Uma fração de segundo antes do contato  ele fez um movimento rápido da mão que agarrou meu pescoço e caio de costas ...



Ao longo dos anos, aprendi a conhecer Nebi e ele teve a gentileza de responder meu chamado quando eu ensinava na Herblay. Com o tempo eu vi surgir de forma gradual. Em seu Aikido purificar-se menos demonstrativo ao ganhar eficiência, seguindo assim o caminho de seu mestre. 

(photo Center Aïkido, uke Gadi Marcus)

Nebi às vezes é criticado por sua atitude em relação Tamura Sensei que alguns descrevem como servil. E eu posso entender essa crítica, mesmo que seja, no meu entender, completamente injustificada. Nebi cresceu numa sociedade que valoriza o respeito pelos mais velhos e hierarquia estando, provavelmente, muito mais perto da cultura onde cresceu Tamura Sensei que a França contemporânea. O que nele é natural é totalmente emprestado pela cultura francesa. Isto torna-se claro na forma como ele entende mostrar o seu respeito e afeição a Tamura Sensei na forma como ela é mais natural. 

(photo Matthieu Dazy)

Hoje Nebi dirige a Eurasia Aikido, uma das maiores organizações internacionais de Aikido."

et voila

retrouver ce média sur www.ina.fr

Notas de Aula - 04/11/2009

Técnicas:Kihon katame waza e kihon nage waza em hanmi andachi waza katate dori

Notas de Aula: Atenção à orientação dos polegares na altura de soltar a mão; cotovelos para dentro; controlar a impetuosidade, fazer as técnicas de forma mais consciente.

Reflexão: Com a prática fui-me habituando ao momento de contacto com o Uke, já não me provoca muita ansiedade nem medo, o que resulta num inicio de técnica mais relaxado e fluido. Tenho agora de me habituar a fazer o mesmo no fim da técnica, há que controlar a vontade inconsciente de querer "arrancar" o braço ao Uke.

Consulta a todas as notas de aula

Notas de Aula - 02/11/2009

Técnicas:kihon katame waza em suwari waza yokomenuchi e hanmi andachi waza katate dori; kata dori shomenuchi ikkyo e nikkyo

Notas de Aula:a progressão em suwari waza sobre yokomen uchi continua a ser um problema. problema geral a  todas as técnicas, saber movimentar-se mantendo a distância e a pressão sobre o uke; finalizar sempre a técnica.

Consulta a todas as notas de aula

Sobre a aprendizagem

Um pequeno artigo muito útil encontrado no Aikido World Blog que tenta responder à pergunta "como faço para aprender uma arte marcial de forma eficaz?" Por Bruce R. Bethers


Seis passos para a aprendizagem  das artes marciais

A actividade humana de aprendizagem tem sido ao longo de décadas exaustivamente analisada por muitos grandes pensadores, o que incluiu alguns notáveis artistas marciais.

Um excelente exemplo foi o Dr. Jigoro Kano, fundador do Judo Kodokan. Ele foi também um educador muito famoso na sociedade japonesa. Muitos dos aspectos técnicos e os métodos resultantes de ensino (bem como a taxonomia das técnicas), do Judo é uma consequência directa do entendimento do Dr. Kano dos "Passos" no "Processo de Aprendizagem". Inúmeros professores de artes marciais muitas vezes salientaram que antes de você se poder defender com técnicas apropriadas, primeiro você deve "conhecer a sua arte marcial".

Há "três verdades básicas" na aprendizagem de uma arte marcial:

1. Você deve conhecer as técnicas de sua arte, antes que ela a ajude na auto-defesa. 
2. Velocidade não vai ajudar se você não conhece as técnicas de sua arte.
3. Conhecimento fornece flexibilidade diante do inesperado.

1. OBSERVAÇÃO: Um estudante de artes marciais deve incidir sobre todos os elementos-chave essenciais dos pontos de  ensino do seu professor (Explicação e Demonstração). Começar a tentar uma técnica sem a observação cuidadosa, irá muitas vezes causar erros ou maus hábitos numa fase prematura do processo de aprendizagem. Esses erros ou maus hábitos podem causar atrasos e possivelmente lesões aos participantes quando não está incluída a observação cuidadosa na aprendizagem das artes marciais. Vale a pena mencionar que o aluno deve assistir a todos os aspectos da técnica, tanto os que o seu professor explica bem como aqueles que ele não pode explicar. Certos elementos de cada técnica, como o tempo e distância não são fáceis de explicar, mas devem ser observados pelo olho "vigilante" de um aluno astuto e dedicado.
2. PERSEVERANÇA: Qualquer estudante de artes marciais deve apresentar um forte sentido de perseverança em seus estudos. Como o seu professor certamente irá dizer-lhe, são necessários muitos passos para escalar uma montanha. O mesmo é verdade no estudo das artes marciais. Na maioria dos casos, existem caminhos específicos ou passos que devem ser seguidas. Aprender uma técnica completamente significa geralmente, dar o tempo necessário para permitir que o conhecimento e habilidade frutifiquem e lembre-se, todos aprendem em velocidades diferentes.
3. CONHECIMENTO TÉCNICO: aprender artes marciais exige ter um instrutor qualificado. Os estudantes devem ter o tempo para "ouvir" o que seu professor explica de forma a ganhar um entendimento completo de cada técnica. Este elemento crítico é muito importante e não pode ser "acelerado" no processo. Aprender o "porquê", "o quê" e "como" de cada técnica permite ao aluno a oportunidade de compreender tanto o aspecto técnico, bem como a fundamentação filosófica das artes marciais.
4. REPETIÇÃO: é onde tudo acontece. Por forma a podermos aprender a maioria das técnicas das artes marciais, devemos em primeiro lugar esperar concluir vários milhares de repetições, em seguida, continuar a praticar durante toda a vida. Você deve dominar uma técnica para o nível de "reacção automática", se você pretende realmente aprender as artes marciais. Lembre-se," Aprender é um modo de vida, ou uma estrada a percorrer ", não um fim ou destino.
5. EXPERIMENTAÇÃO: Após a repetição, vem a experimentação. Depois de ter ganho a habilidade e confiança com uma técnica, é importante a experiência com diversas situações em que a técnica poderia ser utilizada em auto-defesa. Sob a orientação de seu professor, você deve experimentar com diferentes variações e combinações de cada técnica de artes marciais para ganhar uma maior profundidade de compreensão e conhecimento.
6. AUTO-AVALIAÇÃO: Como estudante de artes marciais, você será avaliado pelo seu professor em muitos aspectos do seu crescimento ". O "aspecto técnico" de sua formação, embora importante, é apenas um aspecto para o seu crescimento. Enquanto você aprende e progride para graduações mais elevadas, é esperado que auto-avalie a sua atitude, habilidade técnica, a sinceridade e representação da arte marcial. Perguntas como: "Será que a técnica é prática para mim?" "Será que resulta para pessoas de diferentes alturas ou peso?" "Quais são os limites que eu tenho?" "Posso demonstrar e ensinar a técnica correctamente"? etc

Nota: Cada etapa do "processo" está ligado e cada passo leva ao próximo nível. Aprender uma arte marcial é uma longa aventura que pode gerar uma grande satisfação pessoal e fornece bases para aperfeiçoar o carácter humano.

Notas de Aula - 28/10/2009

Técnicas:  ikkyo e nikkyo sobre suwari waza yokomenuchi e tachi waza yokomenuchi    

Notas de Aula: Manter os braços esticados para não perder o mai-ai. Não deixar passar o uke da linha central para mantes a estabilidade do corpo e o controlo. No nikkyo avançar um pouco mais a mão de "corte" para poder encaixar o nikkyo sem problemas. Marcar bem a entrada de ikkyo antes de avançar para a imobilização do nikkyo.

Consulta a todas as notas de aula

Ponto de Situação

Iniciei a prática de Aikido em 2005 com Bohdan Sebestik no Clube de Judo do Porto, já tinha tido outras experiências na prática de Aikido em 2000 e 2003 mas não consegui estabelecer uma ligação com a prática. Quando conheci o Bohdan em 2005 reconheci imediatamente ter tido a sorte de ter descoberto um Professor, alguém que me abrisse as portas para uma disciplina que sempre me intrigou. Estava assim iniciado o caminho que percorri até hoje.

Os aikidocas do norte do país com Tamura Sensei em Outubro 2005

Iniciei este blogue em Maio de 2006, no inicio o objectivo era estabelecer uma ligação entre a prática física do Aikido e a prática do Budismo, esse objectivo rapidamente caiu, pois reconheço que não percebo assim tanto de Aikido nem de Budismo. O que restou foi um registo mais ou menos regular de um praticante de Aikido, o meu registo.

Em Dezembro de 2006 mudei-me do Porto para Lisboa, escolhi com naturalidade o senhor Luís Antunes como professor de Aikido, é o mais alto graduado em Portugal da linha do Mestre Nobuyoshi Tamura e o professor do Bohdan Sebestik, pareceu-me na altura a decisão mais correcta. Outubro de 2008 foi o ultimo mês em que estive inscrito no Clube Atlético de Alvalade onde o sr. Luís Antunes dá aulas, não pretendo voltar a descrever os motivos que me levaram a esta decisão, já várias vezes reflectidos neste blogue.

Em Outubro de 2008 na prática de Aikido, olhava para o meu caminho e não via a linha do horizonte, sabia que não era com sr. Luís Antunes que iria continuar, mas para onde devia seguir não estava muito claro. Mais uma vez me sorriu a sorte, vi-me rodeado de pessoas que tinham um projecto, uma ideia, que poderia permitir aos praticantes de Aikido portugueses da linha do Mestre Nobuyoshi Tamura seguirem em frente, e amadurecerem na sua prática sem constrangimentos mesquinhos.

A UPA fundada em Junho de 2009, inscrita na Federação Portuguesa de Aikido e filiada na Eurasia, conta hoje com cerca de 150 praticantes, e participou no fim-de-semana passado pela 1ª vez num estágio com o Mestre Nobuyoshi Tamura sendo exemplarmente recebida por este e pelos organizadores. Foi assim ultrapassado o estigma de termos tido a coragem de quebrar as regras numa estrutura hierarquizada, e que obedece a alguns costumes próprios do séc. XIX, como é o caso da arte marcial Aikido. Assumimos com correcção e coragem a nossa opção de repudiar a nossa ligação ao sr. Luís Antunes, e estabelecer uma associação com direcção técnica do Prof. Nebi Vural, sendo ambos alunos do Mestre Tamura, todo este processo poderia criar anti-corpos, o que felizmente não se veio a verificar. A forma como os elementos da UPA foram recebidos entre os velhos amigos da AKP só me pode deixar extremamente feliz.

Os Aikidocas da UPA com Tamura Sensei em Outubro 2009

Resolvidas as "politiquices", é de novo altura de me dedicar ao que realmente interessa, à prática de Aikido.

Acho no minimo engraçado ter um blogue, seja lá o que isso for, onde possa partilhar estas coisas:
 - graduação para laranja.
 - graduação para verde.
 - graduação para azul.
 - graduação para castanho.

Está na altura de iniciar o trabalho para a graduação que interessa, Shodan. Transcrevo aqui as palavras do Mestre Tamura sobre esta graduação:

"Shodan é o inicio, aqui se começa.
O corpo é enfim capaz de tentar responder a comandos e reproduzir as formas técnicas. Vamos começar a apreender uma vaga ideia do que é o Aikido. Em seguida, deve tentar praticar ou demonstrar, lentamente, se necessário, mas com a máxima precisão e exatidão"

Serão cerca 5 anos de trabalho regular só para me colocar na linha de partida, no inicio, não há atalhos nem facilitismos no Aikido.

Está pois na hora de afinar o trabalho técnico e como complemento, ter imensa atenção à resistência física, voltam as corridas matinais (madrugadoras) em Alcochete (a mudança de hora ajudou imenso). Para me ajudar ao trabalho técnico preparei este documento, onde vou começar a registar o diário da prática com especial ênfase para as correcções necessárias, pois é delas que tenho constantemente de me recordar.

Estágio Nobuyoshi Tamura - Lisboa 2009

Realizou-se no passado fim-de-semana de 24 e 25 de Outubro, mais um estágio com o Delegado Aikikai para a Europa, Nobuyoshi Tamura Shihan.

O estágio foi organizado pela AKP que soube receber de forma bastante correcta os inúmeros atletas que se deslocaram a Alcântara, de salientar a presença em força da delegação espanhola que mais uma vez trouxe a Portugal alguns dos seus aikidocas de relevo.

Não sendo do meu hábito percorrer a Europa atrás dos estágios de Tamura Shihan, agradeço a oportunidade de estar em cima do tapete com 4º e 5º Dan's de um nível a que não estamos habituados em Portugal,  e além do Aikido praticado é de salientar a atitude incansável com que a "armada espanhola" nos brinda.

Foi muito bom poder voltar a fazer Aikido com velhos amigos da AKP, teve um sabor especial receber os parabéns e palavras de incentivo para a UPA. Ver praticantes de associações distintas a trabalhar juntos em cima do mesmo tapete, unidos por um mesmo caminho, lembrou-me que independentemente das escolhas que tomamos como praticantes são mais as semelhanças que nos unem do que as diferenças que nos separam. Obrigado aos amigos da AKP que tão bem nos receberam e parabéns aos corajosos da UPA que não quiseram deixar de estar presentes.

-- ADENDA --

Um abraço especial para o Grande Shodan José Mestre que poderia ter estado nesta foto, não fosse o mal entendido provocado pela recepção da AKP que o impediu de participar no estágio. De louvar o gesto conciliador que a AKP tomou convidando o José Mestre para jantar com o Mestre Tamura, corrigindo assim o lamentável erro que impediu a participação do Grande Shodan neste memorável estágio.

Gekitotsu

Já era do meu conhecimento a existência de um filme sobre a vida de O'Sensei realizado no Japão durante os anos 70, o genérico do filme podia ser encontrado no YouTube sem qualquer tipo de informação adicional.

O Nuno Rocha divulgou há dias que o filme já se encontra completamente carregado no YouTube e, imaginem só, totalmente legendado em Inglês. Agradeço ao Nuno Rocha a oportunidade que me dá de divulgar o filme na integra aqui no blogue.

São 10 filmes cada um com cerca de dez minutos, o leitor abaixo permite navegar pelos primeiros 5, os restantes podem vê-los aqui. Bom proveito.

Estágio Mestre Tamura Paris 2008

Para abrir o apetite...



No próximo fim-de-semana o Mestre Tamura estará em Lisboa.

Fotos Estágio Inaugural UPA

Já estão disponiveis no Flickr as fotos do estágio inaugural da UPA

Estágio N. Tamura Shihan Lisboa 2009

Já está disponível a divulgação do estágio na já várias vezes aqui referida página da AKP, é procurar o link aí algures.

Nobuyoshi Tamura Shihan dispensa apresentações. É uma lenda viva do Aikido. Aprendi a admirar este senhor não só pela sua técnica e aplicação dos princípios do Aikido, mas também na sua dimensão humana. É um mestre na verdadeira acepção da palavra e a sua vinda a Portugal é uma oportunidade imperdível, e deveríamos ter todos os motivos para celebrar o seu regresso a Portugal.

Lamentavelmente tenho de acrescentar alguns reparos a esta notícia, a organização do estágio por parte da AKP infelizmente não surpreende e voltamos a ter as habituais tristes figuras de que Nobuyoshi Tamura não tem culpa, mas que por alguma razão lhe surgem associadas com alguma frequência em Portugal:

• O estágio é publicitado no cartaz como tendo o apoio da FPA, mas no site da Federação ainda não se encontra qualquer notícia referente ao estágio.
• Foi divulgado num e-mail da FPA o calendário dos cursos de formação de agentes de ensino estando agendada uma acção de formação para esse fim-de-semana. (por aqui se vê o nível do apoio)
• Os preços do estágio são de 70€ para convidados AKP e 80€ para simpatizantes por 5 horas de Aikido.
• 80€ é mais caro que o estágio conjunto de Nobuyoshi Tamura e Yoshimitsu Yamada em Madrid.
• 5 horas de Aikido são metade das horas que Nobuyoshi Tamura e Yoshimitsu Yamada oferecem aos praticantes em Madrid
• O que é isso de convidados e simpatizantes? Será que quer dizer que os praticantes de aikido que não tenham a simpatia da AKP não poderão participar?

Comecei a praticar Aikido na AKP em 2005 e mantenho lá tenho muitos e excelentes amigos, apesar de já não manter uma ligação à associação do senhor Luis Antunes, confesso que ainda tenho esperança de ser surpreendido pela positiva. Não foi desta.

Não lamento por mim, mas sim pelo Aikido nacional, representado aqui na AKP entidade organizadora do estágio, que ainda não atingiu o nível de decência necessário para saber receber um mestre deste calibre sem o usar em jogadas de bastidores sujando o seu nome com atitudes menos dignas.

Aviso: Esta mensagem é destinada exclusivamente para a(s) pessoa(s) a quem é dirigida, podendo conter informação confidencial e legalmente protegida. Se você não for destinatário desta mensagem, desde já fica notificado de abster-se a divulgar, copiar, distribuir, examinar ou, de qualquer forma, utilizar a informação contida nesta mensagem, por ser ilegal. Caso você tenha recebido esta mensagem por engano, pedimos que responda essa mensagem informando o acontecido. Esta mensagem constitui uma opinião pessoal do seu emissor e é da sua total responsabilidade.

Estágio Inaugural UPA

Após a tomada de decisão de criar uma nova associação no final da época passada seguiu-se um trabalho intenso, necessário e chato como tudo. Falo dos estatutos, notários, regulamentos, páginas, seguros, logos, inscrições dos aikidocas na associação, inscrições na Federação, nas finanças, abertura de contas bancárias, calendários técnicos, programas técnicos, cartazes, diplomas, reuniões, assembleias, actas... Tudo isto conta com o voluntarioso empenho de dezenas de praticantes de Aikido, todo este imenso trabalho culminou na criação da União Portuguesa de Aikido com cerca de uma centena de praticantes inscritos na Federação Portuguesa de Aikido, e num estágio inaugural que teve a participação de 46 aikidocas.

Considero este percurso que partilho com inúmeros aikidocas um enorme sucesso, que este estágio seja o primeiro de muitos.

Um agradecimento especial para os professores que integram a comissão técnica da UPA, Joaquim Caleiro, António Barbas e Francisco Carvalho

Tulku Lama Lobsang - Lisboa 4 e 5 de Outubro 2009

TULKU LAMA LOBSANG

Dia 4 de OUTUBRO

das 9h30 ás 18h00

ENSINAMENTO

“As 4 Meditações Libertadoras”

Preço: 65€

Altis Park Hotel

Av. Engenheiro Arantes e Oliveira 9 – Olaias – Lisboa (mapa)

Dia 5 de OUTUBRO

CONSULTAS

Sujeitas a marcação prévia

Preço: 45€

Restaurante “Os Tibetanos”

Rua do Salitre, 117 – Lisboa (mapa)

Inscrições ensinamento e marcação de consultas

Paulo Filipe : Tel: 918663433

Via email: nm.portugal@gmail.com

Pode descarregar o programa aqui

Estágio Inaugural UPA

Já está anunciado o estágio inaugural da UPA, irá decorrer nos dias 26 e 27 de Setembro no Clube Lisnave. Mais informações aqui.

Gosto muito

State of Mind

Mais um excelente texto no AikiThoughts

Estágio com Mestre Tamura

A informação chegou-me pelo blogue da UPA.

A Eurásia Turquia está a organizar o 2º estágio com o Mestre Tamura em Ankara. Esta associação está à semelhança da UPA - União Portuguesa de Aikido e de tantas outras, filiada na Eurasia e tem como responsável técnico principal o prof. Nebi Vural.

A página principal da Eurásia Turquia foi transformada numa página de inscrição e de disponibilização de informação sobre o estágio do Mestre Tamura, alguns dos aikidocas presentes na foto inicial já estiveram em Portugal com o prof. Nebi Vural, é bom ver a familia Eurasia junto do Mestre Tamura.


Acho a ideia da página de inscrição bastante interessante e seria de aproveitar pelos responsáveis portugueses do estágio com o Mestre Tamura.

Aikido em Coimbra

A classe de Aikido do União de Coimbra orientada pelo Nuno Rocha tem um novo site, http://aikidocoimbra.org/, ide ver que tá giro.

Madrugadas em Alcochete

Ficam aqui algumas fotos tiradas durante as minhas corridas matinais.

Após o comentário do Alexandre sobre as novas tecnologias como a wii, que nos permitem ficar em forma sem sair de frente da televisão, achei por bem colocar partilhar aqui estas fotos, algumas delas tiradas antes das 7 da manha e já após alguns quilómetros, sou adepto de uma forma de exercicio mais viva, relacionada com a natureza e com os outros, por isso faço aikido e corro de madrugada só para ter o prazer de ver o sol nascer.

Procura-se prof. de Aikido

O anuncio está aqui, e é para dar aulas no Pinheirinho Novo, pensei em candidatar-me, mas, infelizmente a nossa Federação Portuguesa de Aikido, sempre a defender os interesses da modalidade e dos seus praticantes, não emite as devidas licenças de ensino aos praticantes que participaram nas suas formações, dessa forma, ao anuncio poderão responder professores de Aikido ou professores de xadrez que estarão todos em pé de igualdade.

Shionage

Inicio época

Começa amanha a época 2009/2010.

Este ano temos uma associação nova, a UPA, e um novo site do GDINE. Nova época é significado de novos desafios.

Depois de um mês praticamente parado em que só fiz uma aula no Ginásio do Bóia com o Helder, sei por experiência de anos anteriores que é sempre difícil retomar a forma necessária, este ano resolvi dedicar-me ao jogging matinal para que o aumento de peso não fosse "exagerado", apesar dos meus esforços aqui documentados, o peso continua a rondar os 90kg, prevejo por isso um mês de Setembro doloroso.

"Its mind over matter, if you don't mind it won't matter."

Site UPA

A UPA - União Portuguesa de Aikido já tem site, http://upaikido.org/.

O Peter Monte está de parabéns pelo excelente trabalho.

Ai qui dôr

Sempre gostei de favas com chouriço

O incomparável José Cid actua hoje nas Festas do Barrete Verde e das Salinas em Alcochete

[田村信喜] 奪杖

Dojos da União Portuguesa de Aikido (UPA)

Já se encontram no Aikilog os Dojos da União Portuguesa de Aikido

Parabéns ao Sr. Luis Antunes

A noticia chega-me quase com 1 ano de atraso e via Cabo Verde, este post peca por tardio, mas tem certamente lugar neste blogue.

Deixo aqui os meus sinceros parabéns ao Sr. Luis Antunes pelos seus novos cargos de director técnico da Federação Europeia de Aikido e delegado geral para a Europa da Aikikai Foundation, os meus votos de inúmeros sucessos nas suas novas funções.

Fica aqui um video do Director Técnico da Federação Europeia de Aikido em acção no estágio internacional que ocorre anualmente em Penela na 1ª semana de Agosto.

Fotos UPA

Podem ver no Aikilog o registo fotográfico de alguns momentos da criação da UPA.